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फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाएं 


फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाएं

फटी एड़ियां होना एक बहुत ही साधारण समस्या है। फटी एड़ियां होने का कारण एड़ियों का रूखापन शरीर में पानी की कमी इत्यादि हो सकता है। लेकिन अगर समय पर ध्यान ना दिया जाए तो यह एक गंभीर रुप ले सकती है। तो आइए जानते हैं घरेलू उपाय द्वारा फटी एड़ियों को किस प्रकार ठीक किया जाए-

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नींबू

  1. नींबू में अम्लता का गुण पाया जाता है जो रूखी त्वचा और फटी एड़ियों को ठीक करने में सहायक है। किसी पात्र में पानी भरकर उसमें एक से दो नींबू का रस निचोड़कर डाल ले। अगर पानी थोड़ा गुनगुना हो तो और अच्छा माना जाता है। उसके बाद अपने पैर को 20 से 25 मिनट तक पानी में डुबोकर रखें। ध्यान रहे पानी ज्यादा गरम नहीं हो। अपनी एड़ियों को धीरे धीरे पानी के अंदर अपने हाथों की सहायता से रगड़े ताकि एड़ियों के भीतर की गंदगी साफ हो जाए। उसके बाद अपने पैरों को किसी साफ कपड़े की सहायता से साफ कर लें। कुछ ही दिन बाद आप फर्क महसूस कर सकते हैं।


वेजिटेबल ऑयल

  1. वेजिटेबल ऑयल द्वारा फटी एड़ियों को आसानी से ठीक किया जा सकता है। ऑलिव ऑयल, कोकोनट आयल या किसी भी प्रकार का हाइड्रोजेन्टेड ऑयल फटी एड़ियों को ठीक करने में सहायक होता है। रात को सोने से पूर्व इसका प्रयोग करने से फटी एड़ियों को काफी आराम मिलता है।
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