पेट में दर्द होने पर करें ये घरेलु उपाए, मिलेगा तुरंत आराम पेट दर्द एक साधारण समस्या है। जंक फूड खाने या दूषित जल पीने से भी पेट दर्द की समस...
पेट में दर्द होने पर करें ये घरेलु उपाए, मिलेगा तुरंत आराम
पेट दर्द एक साधारण समस्या है। जंक फूड खाने या दूषित जल पीने से भी पेट दर्द की समस्या हो सकती है। तो जानते हैं पेट के रोग की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है
- पेट दर्द में अदरक किसी दवा से कम नहीं। अदरक में एंटीऑक्सीडेंट और एन्टी-इंफ्लाममैट्री गुण पाए जाते हैं जो डाईजेसन प्रोसेस को सुचारू रूप से जारी रखता है। अदरक को शहद के साथ लेने से पेट दर्द में आराम मिलता है।
- बेकिंग सोडा को खाने वाला सोडा भी कहते हैं। बेकिंग सोडा हमारे पेट के pH मान को रिस्टोर करता है। इसलिए पेट दर्द में बेकिंग सोडा गुणकारी है।
- पेपरमिंट में "एन्टी-स्पेसमोडिक" इफ़ेक्ट होता है। ये गैस के कारण होने वाले दर्द को शान्त करता है। इसके अलावा ये डाइजेशन को भी बेहतर करता है।
- नींबू में विटामिन सी पाया जाता है। इसलिए यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है जोकि फ्री रेडिकल्स को दूर करता है और शरीर को "डेटॉक्सीफाईज" करता है।
- हींग का प्रयोग पेट दर्द में सबसे अच्छा माना जाता है। एक पिंच हींग को गुनगुने पानी में मिलाकर दिन में दो या तीन बार पीने से पेट दर्द को राहत मिलती है।
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